Diäten wie etwa Abnehmen im Schlaf, die Glyx Diät und die Atkins Diät zählen zu den Diäten, bei denen Kohlenhydrate eine wichtige Rolle spielen. Mit diesen Diäten ist es tatsächlich möglich, Gewicht abzubauen, jedoch kann der Körper nicht dauerhaft auf Kohlenhydrate verzichten. Deswegen ist es wichtig, nicht komplett darauf zu   Mehr lesen ...

Nach der Weihnachtszeit und all dem guten Essen sind Diäten wieder hoch im Kurs. Großer Beliebtheit – und das sogar unter den Stars aus Hollywood – erfreut sich die Low-Carb-Diät, eine Methode, die auf den Kardiologen Robert Atkins zurückgeht. Bei dieser Methode wird die Ernährung so umgestellt, dass man möglichst   Mehr lesen ...