Zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln zählen Kartoffeln, Nudelprodukte und natürlich Reis. Letzterer zählt bei der Reis-Diät als Grundlage und ist zentrales Hauptnahrungsmittel. Die Reis-Diät sollte nur ein paar Tage durchgeführt werden, da sie hauptsächlich entwässert. Ein weiterer Grund hierfür ist der auftretende Nährstoffmangel, der bereits nach wenigen Tagen eintritt. Man verliert   Mehr lesen ...