Es sollte gleich vorab gesagt sein: Eine Mono-Diät bietet wie alle anderen Diäten auch Chancen und Risiken. Es hängt stark von den individuellen Gegebenheiten ab, ob man eine entsprechende Diät erfolgreich durchführen kann und ob sie dann zu einem dauerhaften Gewichtsverlust verhilft. Generell sollte man lieber vorsichtig sein, was Diäten   Mehr lesen ...