Wunderdiäten, Wunderpillen, Wunderkuren und andere verlockend klingende ‘Rezepte’ suggerieren, dass Abnehmen keine Mühe macht und schnell geht. Die Wahrheit ist: Wer langfristig Erfolg haben will, muss sich auch langfristig für einen gesunden Lebensweg entscheiden. Das läuft nicht ohne Schweiß ab und auch nicht ganz ohne Verzicht. Das Wichtigste für ein   Mehr lesen ...